Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3050 kcal
|
Grasa: 141,76g | Prot: 94,65g | Carbh: 277,82g.
Desayuno: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Помидоры, Беловежские Сыры Трюфель, Яйцо Куриное, Сыр Горгонзола, Мясницкий Ряд Колбаса Зернистая, Урожай Хлеб Царский. Cena: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Беловежские Сыры Трюфель, Сыр Горгонзола, Мясницкий Ряд Колбаса Зернистая , Урожай Хлеб Царский, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Пицца Пепперони (36 см). Pasa Bocas / Otros: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Грецкие Орехи, Мёд, Мария Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лаконд Мажор со Вкусом Вишни, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vaalllll
|