Diario de technut, 28 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2011
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2011:
2080 kcal Grasa: 62,46g | Prot: 106,10g | Carbh: 287,61g.   Desayuno: No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: kirkland ham slice, E.D. Smith Strawberry More Fruit Spread, Great Value Diced Potatoes, Thomas' Bagel Thin, great value canola oil spray, 37% Light Buttery Spread, EB Egg, Red Salsa. Cena: Spicy Three Pepper Hummus, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,, Mexican Style Four Cheese Blend, Mixed Salad Greens, White Corn Tortillas, Salsa. Pasa Bocas / Otros: Organic Plain Soymilk, Cherry Oatmeal Nut Cookies, Pistachio Chocolate Crunch Snack Mix, Blueberries, Blackberries, Pineapple, Chocolate Plum Sweets, Slenderize - Blueberry Raspberry, Rice Cakes - Chocolate Crunch. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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