Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 42,0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 14,63g | Prot: 56,85g | Carbh: 139,90g.
Desayuno: Great Value Frozen Mixed Berries, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almuerzo: Louis Kemp Crab Delights Flake Style, Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Gala Apples, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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