Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 23,03g | Prot: 39,77g | Carbh: 206,70g.
Desayuno: Голден Яблоко , А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лимак Хлеб Пеклеванный, Манная Каша на Молоке, Konti История Востока. Almuerzo: Сахар, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лимак Хлеб Пеклеванный, Томатный Соус, Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Cena: Лимак Хлеб Пеклеванный, Гороховый Суп. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yaspravlyus
|