Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 60,65g | Prot: 67,50g | Carbh: 193,55g.
Desayuno: Магнит Банан, Твердый Сыр Пармезан, Simple Coffee Каша Рисовая, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Фруктовый с Лесным Орехом, ВкусВилл Сало Белорусское, Уха из Семги, Русский Хлеб Хлеб Черный. Cena: Каждый День Финики Сушеные, Перекресток Яблоко Гала, Курага, Чай, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marishabatanik
|