Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 47,07g | Prot: 70,79g | Carbh: 215,23g.
Desayuno: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Chia Seed, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almuerzo: Pepes Tahu, Sayur Bening Bayam, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Cena: Good Day Cappuccino, Pepes Tahu, Kacang Tanah, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Es Teh, Bengkoang, Kedondong, Rujak, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ananda Kurniawati
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