Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3627 kcal
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Grasa: 137,08g | Prot: 175,02g | Carbh: 427,75g.
Desayuno: Khong Guan Saltcheese Combo, Kapal Api Special Mix, Pisang, Sari Roti Roti Isi Coklat. Almuerzo: Melon, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Udang Goreng, Rempeyek, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tempe Orek, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, Kacang Kedelai, Bubur Ayam. Cena: Apel, Telur, Indomie Rasa Ayam Bawang, Kimbo Sosis Bratwurst. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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