Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 62,87g | Prot: 66,26g | Carbh: 267,36g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 20%, Магнит Банан, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Маффин Шоколадный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Гранат. Cena: Магнит Багет Французский, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чай, Укроп, Сельдерей, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Глобус Бурекас Вишня и Творог, Fazer Патэ с Абрикосовой Начинкой, Чай. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|