Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 78,43g | Prot: 88,23g | Carbh: 73,46g.
Desayuno: Романовский Сыр Полутвердый Российский, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Нива Хлеб Кузнецовский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай Зеленый с Медом, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Алтайская Буренка Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Лента Пицца с Курицей. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga lunenok
|