Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2179 kcal
|
Grasa: 65,70g | Prot: 126,44g | Carbh: 291,89g.
Desayuno: Сметанин Сметана 10%, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Банан, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. Cena: Бахетле Пирог Творожный с Вишней, Усладов Торт "Карамельный Орешник", Чай. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|