Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 52,94g | Prot: 168,63g | Carbh: 68,75g.
Desayuno: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Желток, Яичный Белок, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Куриное Филе, Брокколи. Cena: Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Parmalat Молоко 0,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paltceva
|