Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 70,15g | Prot: 85,49g | Carbh: 122,78g.
Desayuno: Saint Alby Kalkoenfilet Fijne Kruiden, Avocado, Cappuccino, Leksand Knäckebrot, Goldessa Frischkäse. Almuerzo: Gemischte Blattsalate, Vinaigrette Dressing, Kirschtomaten, Grüne Brechbohnen, Spiegelei. Cena: Olivenöl, Blutorange, Chicoree, Kürbispüree, Gemischte Blattsalate, Vinaigrette Dressing, Maredo Rib-Eye-Steak. Pasa Bocas / Otros: Tripel Karmeliet Tripel Karmeliet, Cappuccino, Kräutertee, Favorina Pandoro. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|