Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 58,69g | Prot: 97,25g | Carbh: 238,38g.
Desayuno: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórki Konserwowe, Intenson Erytrytol, Nasiona Siemienia Lnianego, Serek Śmietankowy do Smarowania, Czerwona Papryka, Delikate Serek Wiejski Lekki, Żywiec Zdrój Woda Gazowana . Almuerzo: Żółtko, Białko Jaja Kurzego, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Piątnica Serek Śmietankowy. Cena: Top Paluszki Solone, Ogórki Konserwowe, Nasiona Siemienia Lnianego, Piątnica Serek Śmietankowy, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Biedronka Chleb Słonecznikowy. Pasa Bocas / Otros: Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą), Plony Natury Ryż Basmati, Jabłko. más...
|
|
1682 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 43 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 21 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lady Marvel
|