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Hold on
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 44,61g | Prot: 36,17g | Carbh: 165,36g.
Desayuno: Mrs. Freshley's 100 Calorie Pecan Twirls, Coffee with Cream. Almuerzo: Maruchan Ramen Noodles with Roast Chicken Flavor. Cena: Taco Salad. Pasa Bocas / Otros: Nestle 100 Grand (Fun Size), 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight Cereal. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 23 minutos, Descansando - 4 horas y 58 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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