Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 80,09g | Prot: 104,60g | Carbh: 97,55g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Икра Мойвы , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хлебец. Almuerzo: Эколь Баранина Духовая, Квашеная Капуста, Гренки Домашние, Дома Бульон из Баранины. Cena: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Говядина Отварная, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Редис. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.olk2015
|