Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 70,38g | Prot: 126,85g | Carbh: 159,61g.
Desayuno: Pão Francês, Bolo de Chocolate, Ovo Mexido. Almuerzo: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Tauste Bife Acebolado. Cena: Espetinho de Carne, Zinho Pão de Alho Tradicional , Tomates, Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Padaria Sonho Recheado de Creme, Growth Supplements Whey Concentrado, Brigadeiro. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolinaherreira
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