Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 42,34g | Prot: 62,03g | Carbh: 193,62g.
Desayuno: Bauducco Cereale Toast Integral, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Naturale Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Banana Nanica, Café. Almuerzo: DIA Manga Rosa , Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Pepino Japonês, Almeirão, Swift Peixe Mapará. Cena: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Sonda Ameixa Vermelha, Pão Francês, Caldo de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Panqueca de Pasta de Amendoim, Panqueca de Pasta de Amendoim, Italac Leite Zero Lactose, Amendoim, Docile Pastilha Pastille, Maçã. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ani San
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