Diario de MorkaXimera, 13 ene. 23

Бодрым шагом к цели 💪🏻
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
848 kcal Grasa: 24,38g | Prot: 35,73g | Carbh: 64,10g.   Desayuno: Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе , Соевый Соус, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Мегамарт Авокадо. Almuerzo: Мегамарт Авокадо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Огурец (с Кожурой). Cena: Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. más...
1704 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MorkaXimera


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.