Diario de tutu1978, 13 ene. 23

25.9/5.5/p
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
1134 kcal Grasa: 49,20g | Prot: 67,62g | Carbh: 105,21g.   Desayuno: THE VEGAN樂維根 無糖豆漿, 即溶咖啡(咖啡粉), 蕎拉燕麥 纖食燕麥脆片-比利時可可. Almuerzo: 路易莎 烤雞腿排佛卡夏, 路易莎 蔬菜口袋歐姆蛋. más...
2114 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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