Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3630 kcal
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Grasa: 162,50g | Prot: 98,85g | Carbh: 417,45g.
Desayuno: Honig, Nutella Nutella, Grandessa Himbeermarmelade, Butter, Weizenbrot, Ja! Würfelzucker, Edeka Bio Haferdrink mit Soja, Kaffee. Almuerzo: Tafelbrötchen, Mein Veggie Tag The Wonder Burger. Cena: Kokosmilch, Beck's Bier (330ml), Reis (Gekocht), Asia Green Garden Mini Frühlingsrollen Gemüse, Aldi Räuchertofu. Pasa Bocas / Otros: Edeka Maracuja Saft, Aldi Choco Peanuts, Biscotto Schoko-Waffeln Vollmilch. más...
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2790 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mauriceburgbacher
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