Diario de 89mich, 13 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
837 kcal Grasa: 30,74g | Prot: 66,52g | Carbh: 86,73g.   Desayuno: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almuerzo: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Gala Apples, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Meijer Frozen Brussels Sprouts, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Zucchini. más...
2095 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 89mich


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.