Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 47,98g | Prot: 99,69g | Carbh: 126,88g.
Desayuno: Deluxe Wholemeal Seeded Farmhouse, Coffee, Egg, Valley Spire British 50% Less Fat Mature Cheese, Melon, Aldi Avocado, Aldi Smoked Ham. Almuerzo: Basmati Rice (Cooked), Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Cooked Mushrooms, Cherry Tomatoes. Cena: Cherry Tomatoes, Basmati Rice (Cooked), Broccoli, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Egg. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (with Peel), Skyr Yogurt, Dolce Gusto Cappuccino, Alpen Original Swiss Recipe. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de adriellegds
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