Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 61,29g | Prot: 21,49g | Carbh: 199,74g.
Almuerzo: Vores Skagenslapper, Thise Mejeri Smør. Cena: Budget Kartoffelsalat, Gøl Hotdog Pølser. Pasa Bocas / Otros: Nacho Tortilla Chips, Hårdt Slik. más...
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2769 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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