Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3586 kcal
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Grasa: 98,98g | Prot: 280,51g | Carbh: 400,14g.
Desayuno: Banane, Schokolade, Döner Kebab, Banane, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Lidl Minutensteaks, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pflanzenöl, Vitafit Orangensaft, Albona Paniermehl. más...
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3875 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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