Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 38,47g | Prot: 196,67g | Carbh: 111,88g.
Desayuno: ESN Designer Whey Banane, Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Almuerzo: Honig, Aldi Körniger Frischkäse. Cena: Ei, Ja! Spätzle. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de surface-tom
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