Diario de Eric.Hayen, 13 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 24,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
1702 kcal Grasa: 62,32g | Prot: 95,15g | Carbh: 187,67g.   Desayuno: Solevita Petit Déjeuner Orange Mandarine Raisin, Alpro Lait Soja Banane, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Koro Soja Crispies. Almuerzo: Zanetti Parmigiano Reggiano, Boulettes de Bœuf, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Huile d'Olive. Cena: Lidl Pois Chiches, Poivrons Rouges Doux, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café au Lait, Pommes, Mandarine. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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