Diario de Fetter Schmetterling, 13 ene. 23

Mein Körper liebt wohl jedes Gramm an mir und gibt sie deswegen nur ungern her.

Oder waren es doch die 4 Duplos obwohl ich den ETB Durchschnitt sogar etwas unterboten hatte? Nichts genaues weiß man nicht.

72,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1794 kcal

Grasa: 104,99g | Prot: 92,59g | Carbh: 112,78g.   Desayuno: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate , Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Almuerzo: Milch (Vollmilch), DM Bio Kokos Mandel Granola, Snack Fun Nuss-Seed Mix, YumYum Beef Flavour. Cena: Semmel, Essiggurken, Zwiebeln, Essig, Rapsöl, Berger Wellness Extrawurst. Pasa Bocas / Otros: Snack Fun Nuss-Seed Mix. más...

2179 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 8 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...