Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 66,36g | Prot: 45,80g | Carbh: 197,34g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Steinpilz Puten Geschnetzeltes, Taste Of Asia Basmati Reis, Golden Sun Thai Jasmin Reis. Cena: Käsekuchen, Rührkuchen, Land Mark Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. más...
|
|
1643 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IckebinsDrea
|