Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 88,18g | Prot: 117,46g | Carbh: 93,82g.
Desayuno: Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко. Almuerzo: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Ашан Сыр Российский 50%, Французская Пекарня Кулебяка с Творогом, Троекурово Филе Грудки, ВкусВилл Рис Жасмин, Капуста Тушеная без Масла. Cena: ВкусВилл Белок Яичный, Сырники, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Qwikler, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Домик в деревне Сливки 20%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|