Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 91,82g | Prot: 123,54g | Carbh: 82,04g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Авокадо Авокадо Хасс, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Жареное Яйцо. Almuerzo: FITKIT Protein Cake Almond Lemon, Campina Сливки Порционные, Кофе, Billa Яблоко Гренни Смит , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Праймбиф Мраморная Говядина. Cena: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Жареное Яйцо, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|