Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2862 kcal
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Grasa: 129,09g | Prot: 133,35g | Carbh: 264,07g.
Desayuno: Australian Honey Macadamias, Peters Light & Creamy French Vanilla, Skippy Creamy Peanut Butter, Dairy Farmers Thick & Creamy Classic Vanilla Yoghurt, Dried Jujube, Coles Smoked Almonds, Almonds, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Coles Strawberry Jam, Coles Lite Milk, Woolworths Wheat Biscuits. Almuerzo: Large Slurpee No Sugar Zappo Sour Bubblegum, Grenade Peanut Nutter, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Grill'd Chips (Regular), Grill'd Sweet Chilli Chicken. Cena: Elmsbury Potato Pie, Almonds. Pasa Bocas / Otros: Apples, Apricots, Coles Smoked Almonds, Coles Lite Milk. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 43 minutos, Correr - 10/kph - 27 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bitchinbadassgainz
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