Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3689 kcal
|
Grasa: 73,82g | Prot: 237,62g | Carbh: 511,27g.
Desayuno: Subway Kurczak Teriyaki, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Błyskawiczne , Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Szam Amm Spaghetti Bolognese, Tomcio Paluch Kurczak Pieczony Kanapka , Bakoma Pro Men Jogurt Truskawkowy, Zott Protein Czekolada. Almuerzo: Kupiec FITOS Śmietana i Cebula. Cena: Łaciate Mleko 1,5%, Łowicz Ser Gouda, Lidl Jabłka Prażone, Jabłko, Sokołów Stówki 100% Mięsa z Piersi Kurczaka, Mestemacher Chleb Razowy, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Sonko Ryż Basmati. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Farbiczeek
|