Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 63,97g | Prot: 28,39g | Carbh: 81,19g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Senf, Biotrend Bio Schinken-Lyoner, Butter, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen. Almuerzo: Milsani Creme Fraiche, Thermomix Blumenkohl-Cremesuppe. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sirernest
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