Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 33,24g | Prot: 103,66g | Carbh: 162,67g.
Almuerzo: Itambé Iogurte Fit Ameixa, Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango , Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Uvas-Passas, Alface, Subway Tomate. Cena: Subway Frango. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango , Porto Alegre Requeijão Light, Visconti Pão Integral, Seara Presunto. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil_ellen
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