Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 50,82g | Prot: 59,07g | Carbh: 223,80g.
Desayuno: Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Café, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale. Almuerzo: Conserves de Confiture, Sojasun Yaourt Nature, Picard Bouchées Vapeur aux Crevettes, Sauce Soja, Nouilles Chinoises. Cena: Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, Baguette, Andros Compote Pomme Citron Yuzu sans Sucres Ajoutés, Salade Verte, Puget Crème de Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Cerises, Herta Jambon Blanc -25% de Sel. Pasa Bocas / Otros: Cacahuètes Salées Rôties à Sec. más...
|
|
1253 kcal
|
Ejercicio:
Reparación - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Samsung Health - 14 horas y 40 minutos, Ducharse - 40 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jujucad
|