Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 46,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2185 kcal
|
Grasa: 91,91g | Prot: 94,62g | Carbh: 236,03g.
Desayuno: Мандарины, Голден Яблоко , Шпинат, Красный Сладкий Перец, Кофе, J7 Апельсиновый Сок, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Буженина, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер с Грецким Орехом. Almuerzo: Шоколад, Кантата Шоколад Молочный "Клеопатра в Китае", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Село Зеленое Мороженое Эскимо Пломбир с Малиной, Бондюэль Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Манго, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Шпинат, Красные Помидоры, J7 Апельсиновый Сок, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nataly_Lk
|