Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2011
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 75,30g | Prot: 92,60g | Carbh: 176,07g.
Desayuno: atkins vanilla, pork rinds, ground turkey. Almuerzo: tomato, Lean Ground Turkey, Hellman's real mayonnaise, lettuce. Cena: cookie, fettucini alfredo, garlic bread. Pasa Bocas / Otros: Water, planters salted peanuts, creamer, No Calorie Sweetener Packets, Coffee. más...
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3721 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de moonlight1631
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