Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2014
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 89,69g | Prot: 131,57g | Carbh: 100,82g.
Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Morton Iodized Salt Seasoning, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Fruit Toast, Garbanzo Mediterranean Grill Red Cabbage, Skinless Chicken Breast, Butter (Salted), Mae Ploy Sweet Chili Sauce. Cena: Strawberries, Dairyland Whipped Cream, Kikkoman Soy Sauce, Baby Carrots, Vegetable Oil, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Romaine Lettuce, Lettuce, New York Style Sausage Company 95% Lean Ground Pork. Pasa Bocas / Otros: Ralphs Whole Raw Almonds, Navels Oranges. más...
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3151 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamzin79
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