Diario de micasreis, 12 ene. 23

Perfil de micasreis | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

HOJE MANHÃ EM JEJUM

65,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:

932 kcal

Grasa: 31,59g | Prot: 56,69g | Carbh: 104,77g. Desayuno: Nacional Corn Flakes Zero, Iogurte Natural sem Gordura, Banana. Almuerzo: Ovo Mexido, Legumes Cozidos. Cena: Bife de Carne de Vaca, Legumes Cozidos. más...

Perdiendo 8,4 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

💪💪

13 ene. 23 por el miembro: MDENDSA


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de micasreis

Ver la Historia Completa

Diario de micasreis, 12 ene. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de micasreis