Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 57,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 80,26g | Prot: 133,49g | Carbh: 139,39g.
Desayuno: ВкусВилл Кокосовое Масло, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Кофе с Молоком, Биокор Семя Льна. Almuerzo: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде, Помидор Сливка, Вологодское Льняное Масло. Cena: Помидор Сливка, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вологодское Льняное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Bombbar Батончик Фисташковый, Чай. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya8851
|