Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 56,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 78,37g | Prot: 123,81g | Carbh: 143,62g.
Desayuno: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яйцо, Кофе с Молоком, ВкусВилл Кокосовое Масло. Almuerzo: Чай, Окей Голень Индейки без Кожи, Помидор Сливка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Рис Вареный, Помидор Сливка, Вологодское Льняное Масло, Яйцо, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Чай, Яблоко Зеленое, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya8851
|