Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3224 kcal
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Grasa: 166,22g | Prot: 89,51g | Carbh: 339,15g.
Desayuno: Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Alpenmark Frischkäse, Weizenbrötchen, BioBio Tomate-Basilikum Brotaufstrich, Wasa Sesam . Cena: Olivenöl, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Spitzkohl Gedünstet, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Schokolade, Crusti Croc Salzbrezeln, Katjes Salzige Heringe, Kürbis Bananen Muffins, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tinaret
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