Diario de johnpersico, 28 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2011
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2011:
2079 kcal Grasa: 72,80g | Prot: 68,33g | Carbh: 220,34g.   Desayuno: cake donut, Coffee with Sugar. Almuerzo: grilled cheese sandwich. Cena: italian bread, mayo, beef. Pasa Bocas / Otros: tequila, crackers, trail bars. más...
2506 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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