Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 50,39g | Prot: 131,58g | Carbh: 124,44g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Белая Дача Рукола, Булочные Вольчека Хлеб Рижский, Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Гречневая соба. Cena: ВкусВилл Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Болгарский Перец, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Флет Уайт, Natur Foods Чернослив без Косточек, Творог 5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgstoyanova
|