Diario de Sebastian486, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 49,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1155 kcal Grasa: 51,65g | Prot: 134,32g | Carbh: 35,03g.   Desayuno: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Aldi Datteltomaten, Edeka Eiweißbrot, Milsa Kräuterquark, Könecke Bockwurst, Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. más...
2618 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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