Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 24,15g | Prot: 37,52g | Carbh: 96,91g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Cena: Telur Sosis, Bihun goreng, Sayur asem kikil, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Salak, Tahu Isi. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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