Diario de Tatiana100, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1201 kcal Grasa: 22,71g | Prot: 150,69g | Carbh: 72,10g.   Desayuno: PRACT/CE PRACT/CE Омега-3, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Клубника, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, ТАША Сырники с Рис Мукой в Дух. Cena: Inkerman Мерло Качинское, Домик в деревне Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Черная Смородина. más...
174 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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