Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 64,23g | Prot: 77,79g | Carbh: 140,08g.
Desayuno: Ja! Quark 40%, Dr. Oetker Kirschgrütze, Ja! Reine Buttermilch, Verival Porridge Erdbeer-Chia. Almuerzo: Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. Cena: Banane, Ja! Quark 20%, Dr. Oetker Kirschgrütze. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cobalt66
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