Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 94,08g | Prot: 138,05g | Carbh: 216,40g.
Desayuno: Baklava, Siyah Zeytin, Muz, Haşlanmış Yumurta, Yaş Pasta, Mandalina, Nutella Nutella. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Arnavut Ciğeri, Beyaz Ekmek. Cena: Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Yaş Pasta. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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