Diario de Eric.Hayen, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
105 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
1346 kcal Grasa: 52,09g | Prot: 82,63g | Carbh: 137,61g.   Desayuno: Alpro Lait Soja Banane, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Koro Soja Crispies, Solevita Petit Déjeuner Orange Mandarine Raisin. Almuerzo: Zanetti Parmigiano Reggiano, Boulettes de Bœuf, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Lidl Boulette de Bœuf, Auchan Échalote Finement Coupée. Cena: Carottes, Endives Braisées. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café au Lait, Pommes, Mandarine. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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